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"Explora el mundo de la salud natural en el blog de Herbolario Tradicional. Aquí compartimos conocimientos, consejos y secretos curativos ancestrales"
Introducción El Kundalini Yoga, una forma de yoga que se centra en la energía espiritual y la meditación, ha ganado popularidad en todo el mundo por sus beneficios para la salud. Uno de estos beneficios es su potencial para ayudar con los trastornos del sueño. En este artículo, exploraremos cómo el Kundalini Yoga puede ayudar … Leer más
Introduccion El Kundalini Yoga es una práctica milenaria que ha demostrado tener un impacto significativo en la salud mental de quienes lo practican. Este tipo de yoga, que combina posturas físicas, técnicas de respiración, meditación y canto, tiene como objetivo despertar la energía Kundalini, que se encuentra en la base de la columna vertebral. A … Leer más
Introducción Nam Nidhan Khalsa, una figura destacada en el mundo del Kundalini Yoga, ha dedicado su vida a la enseñanza y difusión de esta práctica. Con estudios en Antropología, un diploma en Género, Liderazgo Femenino y Neurociencia, Nam Nidhan es la fundadora de la Fundación Mujer de Luz en Chile. Su trabajo se centra en … Leer más
¿Qué es el Kundalini Yoga? El Kundalini Yoga, también conocido como «el yoga de la conciencia», es un estilo de yoga ideal para aquellos que desean experimentar la práctica de la antigua India más allá de los aspectos físicos. Este estilo de yoga no es solo un ejercicio de gimnasio para ayudarte a perder peso … Leer más