Meditación Mindfulness para la Salud Cardiovascular
Introducción La meditación mindfulness se ha convertido en una práctica cada vez más popular en los últimos años, y por buenas razones. Los estudios científicos han comenzado a revelar una serie de beneficios para la salud asociados con esta forma de meditación, especialmente en lo que respecta a la salud cardiovascular. La Meditación Mindfulness y … Leer más