La medicina alternativa ha ganado terreno. ¿Por qué? Ofrece soluciones complementarias a la medicina convencional. Aquí te presentamos 10 tratamientos de medicina alternativa que deberías conocer.
1. Acupuntura
¿Has oído hablar de la acupuntura? Es una práctica de la medicina tradicional china. Utiliza agujas finas para estimular puntos específicos en el cuerpo. ¿Para qué? Para tratar el dolor crónico y la depresión.
2. Homeopatía
La homeopatía es interesante. Se basa en el principio de «lo similar cura lo similar». ¿Cómo funciona? Utiliza sustancias que en grandes cantidades causarían síntomas en un individuo sano para tratar afecciones similares en pequeñas dosis.
3. Reiki
El Reiki es una terapia energética de origen japonés. ¿Su objetivo? Equilibrar la energía vital del cuerpo para promover la salud física y emocional.
4. Reflexología
La reflexología es una terapia que aplica presión en áreas específicas de los pies, las manos y las orejas. ¿Por qué? Porque estas áreas corresponden a diferentes órganos del cuerpo. Se utiliza para aliviar el estrés y tratar diversas afecciones.
5. Osteopatía
La osteopatía es una terapia que utiliza técnicas de masaje y manipulación de las articulaciones. ¿Su propósito? Tratar diversas afecciones. Se basa en la idea de que todos los sistemas del cuerpo están interrelacionados y que los trastornos en uno pueden afectar a los demás.
6. Quiropráctica
La quiropráctica se centra en la manipulación de la columna vertebral. ¿Para qué? Para tratar problemas de salud. Se utiliza comúnmente para tratar el dolor de espalda, cuello, articulaciones, brazos, piernas y cabeza.
7. Aromaterapia
La aromaterapia utiliza aceites esenciales para ayudar en la curación de afecciones. Los aceites se pueden inhalar o aplicar a la piel. ¿Qué afecciones puede tratar? Dolores, depresión y ansiedad.
8. Flores de Bach
Las flores de Bach son un conjunto de esencias naturales. ¿Para qué se utilizan? Para tratar diversos problemas psicológicos. Cada esencia se asocia con un estado emocional específico y se utiliza para restaurar el equilibrio emocional.
9. Medicina Ayurvédica
La medicina Ayurvédica es un sistema de medicina tradicional de la India. ¿Qué busca? Equilibrar el cuerpo, la mente y el espíritu. ¿Cómo lo hace? Mediante el uso de hierbas, masajes y dietas especializadas.
10. Balneoterapia
La balneoterapia utiliza el agua para fines terapéuticos. Puede mejorar el sistema inmunológico y se ha utilizado durante miles de años para tratar diversas afecciones.