LINO DORADO MOLIDO -ECO- 300 GR. B.C.

LINO DORADO MOLIDO -ECO- 300 GR. B.C.

*de agricultura ecológica.

ANALISIS POR 100 gr

Energía...................................1933 kJ - 461 kcal
Grasas.............................................................35g
De las cuales saturadas............................4g
CarbohidratoS.................................................31g
De los cuales azúcares............................0 g
Fibra...............................................................31 g
Proteínas........................................................23g
Sal...................................................................0 g
Vitaminas%*VRN por 100gr
Tiamina (B1)......................................0,50 mg 45%
Riboflavina (B2).................................0,25 mg 18%
Niacina (B3)...................................... 3,25 mg 20%
B6 .....................................................0,62 mg 44%
Minerales
Calcio................................................ 236 mg 29%
Cobre................................................... 1 mg 120%
Hierro..................................................... 5 mg 36%
Magnesio..........................................425 mg 113%
Fósforo................................................625 mg 89%
Potasio.............................................. 825 mg 41%
Zinc 3,75 mg................................................... 37%

MODO DE EMPLEO

Se puede añadir a los cereales, yogur, batidos, cremas y salsas. O añadirla a la harina al preparar recetas de panadería y repostería. Para rebozados como substituto del huevo: se mezcla 1 cucharada de lino molido con tres de agua. Se remueve y se forma una pasta para rebozar vegetales, pescado, carne... Las semillas de lino molido proporcionan un sabor parecido a la nuez. Es importante tomarlas con abundante agua para que la fibra pueda ejercer todo su efecto.

CONSERVACIÓN

Conservar a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco protegido de la luz.
Una vez abierto, para su mejor conservación cierre herméticamente.

PRESENTACIÓN

300g